姚明积极训练加速跑

下午三点多，姚明就开始了训练，比球队开始训练时间4点钟早了不少。姚明和郭仕强先是去到田径场，首项练习是400米。姚明光着膀子在跑道上驰骋，同在跑圈的还有体操女运动员，相映衬之下姚明显得很显眼。

一圈下来，郭仕强手里的计时表显示的数字是1分27秒，对比队内其他中锋，这个数字并不及格。但这时姚明伤愈不久，而且才刚刚度了蜜月，训练不太系统，体能状态不佳也难免。

接下来的两圈，姚明都尽力去跑，体力也消耗很大，浑身是汗水。接连冲了3个400米后，姚明还冲刺了6组100米，训练的第一部分总算结束。

不过最近球队的训练是个人专项练习，加之尤纳斯不在，姚明的国家队首练内容并不算太多。回到篮球馆后，姚明还单独进行跳绳、自行车、折返跑等练习。

今天易建联在香港宣布与雄鹿队签约，他很快便会赶回北京与队伍会合，三大中锋总算聚首。除了杜锋、陈江华伤病初愈未归队外，中国男篮人员基本到齐。9月3日，新一期热身赛即将展开。